Viaggio su misura

La differenza di fuso orario tra il Vietnam e l'Italia

Aggiornato al 3 dicembre 2024

In questo articolo vi forniremo informazioni sulla differenza di fuso orario tra il Vietnam e l'Italia per aiutarvi comunicare tramite telefono, internet più facile o per preparare la vostra salute prima di partire per Vietnam.

1. In quale fuso orario si trova il Vietnam? 

 

Fuso Orario Vietnam Italia

 
Il Vietnam si trova nel fuso orario UTC+7, mentre l'Italia è nel fuso orario UTC+1. A seconda della stagione, il Vietnam, il Laos e la Thailandia hanno lo stesso fuso orario. Il Vietnam è avanti rispetto all'Italia di 5 ore in estate (da aprile a ottobre) o di 6 ore in inverno (da novembre a marzo). Il Vietnam non adotta il cambio dell'ora stagionale.
 

1.1. Differenza di orario invernale tra Hanoi e Roma

 
Quando a Roma è mezzogiorno, a Hanoi sono le 18:00
Quando a Hanoi è mezzogiorno, a Roma sono le 6:00
 

1.2. Differenza di orario estivo tra Ho Chi Minh e Milano

 
Quando a Milano è mezzogiorno, a Ho Chi Minh City sono le 17:00
Quando a Saigon è mezzogiorno, a Milano sono le 7:00
 
Fuso Orario Vietnam Italia
 

2. Quanto dura il volo tra l’Italia e il Vietnam?

 

Volo Vietnam Italia

 
Il volo da Roma ad Hanoi dura circa 14 ore, di solito con uno scalo. Per arrivare a Ho Chi Minh City, che dista circa 10.000 km da Roma, ci vogliono circa 15 ore di volo.
 
 

3. Come evitare il jet lag a causa di fuso orario? 

 
Con una differenza di 6 o 7 ore, non si può evitare di avvertire i sintomi del jet lag (stanchezza, difficoltà a dormire e possibile inappetenza, irritabilità, ecc.). Questi sintomi possono essere aggravati dalla disidratazione (quindi non dimenticate di bere molta acqua durante il viaggio). 
Pertanto, è importante preparatevi adeguatamente: cambiate il proprio orario il tprima possibile, riposate adeguatamente prima della partenza per non arrivare stanchi, mangiate leggero ed evitate stimolanti come caffè e tè. 
Dedicate il primo giorno al riposo per evitare stanchezza eccessiva. Cercate di dormire il più possibile la prima notte in Vietnam, anche se non è facile; adatta I vostri pasti e il vostro sonno agli orari vietnamiti. Se possibile, fai un pisolino perché a mezzogiorno in estate in Vietnam il sole è molto forte.
 

4. Quanto sono lunghe le giornate in Vietnam? 

 

Fuso Orario Vietnam Italia

 
Essendo situato a sud del Tropico del Cancro, il Vietnam non ha grandi variazioni nella durata del giorno: il sole splende dalle 5:30 circa alle 18:00 in estate e dalle 6:00 circa alle 17:30 in inverno. Da Da Nang verso sud non c'è inverno. 
 
I vietnamiti si alzano presto, tra le 5 e le 6 del mattino nelle aree rurali e tra le 6 e le 7 del mattino nelle città. Pertanto, svegliatevi all'alba, non sarete solo, e sarete il modo migliore per scoprire e capire la vita vietnamita, poiché è il momento in cui la gente del posto pratica sport e va al mercato.
 

5. Orari di apertura in Vietnam 

 

Fuso Orario Vietnam Italia

 
- Banche e uffici amministrativi: dalle 8:00 alle 11:00 e dalle 12:00 alle 16:00. Chiusi a sabato e domenica.
- Negozi: dalle 6:00 alle 20:00 tutti i giorni senza interruzione, tranne i primi 5 giorni del nuovo anno lunare. 
- I grandi supermercati chiudono tra le 21:30 e le 22:00. 
- Le imprese private sono molto dinamiche e spesso aprono alle 8:00 e chiudono tardi la sera. In questo caso, non ci sono regolamenti ufficiali. 
- I vietnamiti, specialmente i giovani, hanno una tendenza crescente a uscire la sera e generalmente vivono ancora con le loro famiglie, la cena per loro è un'occasione di riunione familiare a cui non dovrebbero mancare senza una valida ragione.
- Ufficio dell’Asiatica Travel: Lunedì - Venerdì: dalle 8:00 a mezzogiorno, poi dalle 13:30 alle 17:30. Chiusi due sabati al mese e aperti due sabati al mese. Al di fuori di questi orari, potete contattare i nostri consulenti tramite telefono cellulare ed email.
 
Fonte d'informazione: https://time.is/vi/Vietnam
 

Author
Scritto da

Angelo

Angelo è il marketing manager presso Asiatica Travel. Lui ha viaggiato in oltre di 10 paesi e avendo 11 anni di esperienza in settore di turismo. Attraverso racconti appassionati e consigli pratici, Minh ispira i viaggiatori a scoprire la vera essenza del suo paese.

ALTRO ARTICOLO

Scopri top 10 hotel di Ho Chi Minh City per un viaggio da sogno

Ho Chi Minh City (o Saigon), cuore pulsante dell’economia del Vietnam, non è solo una metropoli vivace e moderna, ma anche una città che offre una vasta gamma di hotel di lusso e comfort. Che tu sia un turista alla scoperta delle meraviglie di questa affascinante città o un uomo d'affari in cerca di un soggiorno tranquillo e produttivo, Ho Chi Minh City ha il luogo perfetto per ogni tipo di viaggiatore. In questo articolo, ti presenteremo i 10 migliori hotel di Ho Chi Minh City, ognuno dei quali ti offrirà un'esperienza unica, con servizi esclusivi, comfort moderni e una posizione strategica per esplorare tutte le bellezze della città.

I 10 migliori hotel ad Hanoi, Vietnam

Se stai pianificando un viaggio nella capitale del Vietnam, trovare il giusto hotel a Hanoi Vietnam è fondamentale per vivere un soggiorno memorabile. Hanoi è una città vibrante, ricca di storia, cultura e gastronomia. Che tu sia un viaggiatore d'affari, un turista alla ricerca di esperienze autentiche o semplicemente in cerca di relax, Hanoi offre una varietà di hotel di alta qualità per ogni esigenza. In questo articolo ti guideremo attraverso una selezione dei 10 migliori hotel a Hanoi Vietnam, ognuno scelto per il suo eccellente servizio, posizione strategica e comfort di alto livello.

Lingua vietnamita - le frasi semplici durante viaggio
Nella cultura vietnamita, i saluti educati svolgono un ruolo fondamentale nella comunicazione quotidiana. Un proverbio popolare, trasmesso di generazione in generazione, lo riassume perfettamente: «Un saluto vale piu di un banchetto». Quindi, se state pensando di visitare il Vietnam, imparare alcune espressioni semplici in vietnamita – soprattutto i saluti – sara non solo utile ma anche molto apprezzato. Vi aiutera a connettervi piu facilmente con la gente del posto mostrando al contempo un reale rispetto per la loro cultura e il loro stile di vita.
In questo articolo, vi guideremo attraverso qualche frase semplice in vietnamita – un primo passo essenziale per fare una buona impressione quando incontrate dei vietnamiti. E tutto inizia con l’espressione piu comune: «Xin chao».
Cambogia ad agosto: consigli su meteo, prezzi e attrazioni

La Cambogia, terra di antiche meraviglie architettoniche tra le più misteriose del pianeta, è una destinazione che va visitata almeno una volta nella vita. Tra giungle lussureggianti, cascate incontaminate, templi magnifici e accoglienti caffetterie, questo paese offre esperienze indimenticabili.

La lunga e ricca storia dell'Impero Khmer, che un tempo governava la Cambogia, è ancora evidente nelle sue imponenti rovine e nei monumenti senza tempo. Anche se non tutti amano le piogge abbondanti, agosto in Cambogia regala spettacoli mozzafiato in cielo dopo ogni acquazzone.

Con sfumature di rosa, oro, arancione e blu che si intrecciano, il cielo dopo la pioggia può essere uno spettacolo affascinante. Ma cos'altro puoi aspettarti in Cambogia ad agosto? Scopri di più nelle informazioni qui sotto.

Thailandia a giugno: dove andare, cosa fare e cosa aspettarsi

Thailandia a giugno è un mese di transizione tra la stagione calda e quella delle piogge, che regala paesaggi lussureggianti, meno affollamento turistico e interessanti opportunità di viaggio a prezzi più convenienti. È una destinazione perfetta per chi ama l’avventura, la cultura e desidera un tocco di autenticità nel proprio itinerario.

Thailandia a maggio: clima, cosa visitare e consigli utili

Thailandia a maggio è una scelta affascinante per chi cerca un’esperienza autentica lontana dalla folla turistica. Sebbene questo mese segni l’inizio della stagione delle piogge, il clima tropicale, la vegetazione lussureggiante e le atmosfere più tranquille offrono numerose opportunità per scoprire il Paese in modo più rilassato e autentico. In questa guida, troverai tutte le informazioni utili per organizzare un viaggio indimenticabile in Thailandia a maggio.

contact
Contattaci